Samoobrona dla umysłu

Większości z nas przydałyby się zajęcia z umiejętności segregowania emocji i uczuć, usuwania tych, które wcale nam nie służą. Na szczęście takie zajęcia faktycznie istnieją.

Kurs mindfulness poprawia kondycję ducha

Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak skutecznie radzić sobie z niechcianymi emocjami, jak nie dać się niszczyć toksycznym ludziom - kurs mindfulness https://uwaznoscnacodzien.pl/pl/i/KURSY-MINDFULNESS-MBLC/13 jest właśnie dla ciebie. Na kursie mindfulness przygoda z leczeniem ducha zaczyna się od medytacji i nauki oddychania.

Kurs mindfulness uczy radości

Z biegiem czasu uczestnicy zajęć zaczynają czerpać większą radość z życia.